比如薏米,性味甘淡微寒,有vHRG水消肿、健脾去湿、舒筋除痹vU55清热排脓等功效;红豆性平,tcSl甘酸,有健脾止泻、利水消肿g8YE功效,将薏米和红豆加水煮熟WBuj食用,可以利尿、除湿,甚至7bQM可以起到美容的效用d5Ja
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